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“本物”のパーソナルトレーニングを。

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自分の身体に「気」をつかえていますか?

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今朝の京都は13℃まで冷え込みました。

いよいよ本格的に秋めいてきています。

気候の変化と共に身体も上手く季節、天候に適応してくれれば良いのですが、体調管理はできていらっしゃいますか?

どれくらい自分の身体に「気」をつかえているでしょうか?

長文ですが、ご覧ください。

ブログを更新しました

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12316799385.html

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