Personal Training GYM Improve Kyoto

“本物”のパーソナルトレーニングを。

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Newグループプログラムのご案内

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お知らせ, ブログ更新

10月より新しいグループプログラムを皆様にリリースさせていただきます!!

Newグループプログラム

*名称:”呼吸が変わればあなたが変わる”

*担当:大貫 崇トレーナー

*レッスン内容
・呼吸のセルフチェック
・呼吸のセルフエクササイズ
・呼吸を使ったリポジショニング(姿勢改善)
・呼吸を使った応用エクササイズ

*お客様へ
こんな方にオススメ↓↓

主婦の方
子育てでお忙しい方
日々の日常に追われている方
身体の痛みや違和感を抱えている方
etc…

日常的、且つ無意識的に行っている ”呼吸” 。

そんな、 ”呼吸”  を、

”知る”
”直す”
”コントロール”

することで、身体の変化を感じ、ご自分の身体のストレスや身体の問題点を解決していくことを始めてみませんか?

詳しくは公式ブログより↓↓

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12407097372.html

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