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Improve KYOTO の秘密③

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皆様こんにちは。

Improve KYOTOの西岡です!

2月に突入し、相変わらず寒暖差の激しさに

戸惑いながら過ごす日々が続いています。

新型ウイルスの蔓延に伴いマスクの値段が異常に高騰するなど、

不安は後を絶たないですがまずは基本的な体調管理から。

今こそ運動・栄養・休養を見直す機会かもしれません!

今回はImprove KYOTYOの秘密シリーズ第3弾

“文化編”

です。

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12572974593.html

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