Personal Training GYM Improve Kyoto

“本物”のパーソナルトレーニングを。

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トレーニングセミナー開催報告!(一般の方向け)

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ブログ更新

先日、一般企業の方向けのトレーニングセミナーを開催させていただきました。

一般の方々の質問に答えさせていただき、実技を交えてトレーニングに触れていただくことができました。

企業を動かす人の健康やカラダのサポートをしていくことも、トレーナーとしてできることです。
今後もそのような活動を継続してまいります!

アメブロを更新しました

http://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12171317845.html

7/23(土) 大貫 崇 氏「呼吸セミナー」 申込残数あと僅か!!

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セミナーのご案内

2016年 SPECIAL セミナー 第3弾

7/23(土) 10:00~18:30

  『呼吸の本質に迫る』
~PRIとDNSを用いたトレーニングコンセプト~

大貫 崇さん

今、大きく注目されている“呼吸”について、PRI や DNS のコンセプトを用いて実技中心にご紹介いただきます。

※運動指導者、治療家向けセミナー。

詳細は以下より↓↓

http://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12157525191.html

動きのベース「姿勢」を見直す

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ブログ更新

見た目の印象が強い「姿勢」ですが、姿勢が変わればトレーニング効果も大きく変わります。
なぜなら、姿勢は動きのベースになるものだからです。
姿勢が良くなければ、手足の動きは上手くコントロールできません。
姿勢が良いと言うのは、見た目だけじゃないんです!!

http://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12168526967.html

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