“本物”のトレーニングを。

Personal Training GYM Improve Kyoto

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トレーニングの質の向上〜プレワークアウトサプリ〜

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お知らせ, ブログ更新

 

皆さんこんにちは!improvekyotoトレーナーのカルロスです。

サプリメントというものに抵抗感がある方もいらっしゃるかもしれませんが、

上手く活用されるとご自身の健康や身体の変化に有意義なものとなる可能性があります.

今回のテーマはトレーニングの質の向上についてです。

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12603913772.html

【ダイエットに糖質は不要?】健康的に痩せるために糖質を取りたい理由

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お知らせ, ブログ更新

皆さんこんにちは!

京都パーソナルジムimprove kyotoの横井です。

みなさんは『よし!ダイエットしよう!』と思った時どんな事に取り組みますか?

多くの方が、

◼️食事制限

◼️糖質を控える

ということが頭に浮かぶのではないでしょうか??

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12602978861.html

【肩こりを治すためには背骨を使え!】

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お知らせ, ブログ更新

皆さんこんにちは!

京都パーソナルジムimprove kyotoの西垣です。

【肩こりを治すためには背骨を使え!】

今回は西垣正太が接骨院勤務の経験を元に

肩こりについてのコラムを書きます

肩こりで悩んでいるあなた!

肩こりの原因について考えてみませんか?

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12602223994.html

【誰にでも必要】増えた脂肪を落とす大切な2つのポイント

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お知らせ, ブログ更新
 

「この期間でやっぱ体重増えちゃったなー」

「少しずつ外に出てよさそうだし運動して体重落とそうかなー」

「でもどんな運動をしたらいいの?」

「やっぱり食事も変えないといけないよね?どう変えたら良いのかな?」

今日はそんな方のお悩みを解決していきます!

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12601386281.html

※営業再開(一部制限付き)のお知らせ

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お知らせ

本日、6月1日(月)より営業再開(一部制限付き)させていただきますことをご報告させていただきます。 

営業再開に当たり、引き続き新型コロナウイルス感染拡大防止への取り組みを講じながらお客様をお迎えさせていただきます。

具体的な取り組み内容

『3つの密の回避する為の対策と感染防止策』

○施設ご利用人数の制限

(お客様&トレーナー合わせて最大12名まで)

・パーソナルトレーニング最大4組まで(グループトレーニング開催時は3組まで)

・グループトレーニング予約枠5名まで

・フリートレーニングも予約制(事前に店舗までお問合せください)

○感染拡大防止対策の実施

(換気、除菌消毒作業、体調チェック、マスク着用のお願いなど)

○オンラインサイトは、内容を一部変更させていただきますが、引き続きご利用いただけます。

ご登録いただいているお客様は自動更新となります。

ご利用停止をご希望の方は、店舗までご連絡ください。

○会費お支払いに関して

※全会員様6月より通常会費お支払い再開

月額会費につきましては、4月分の会費を6月分として充当させていただきますので、新たなお支払いは発生致しません。

・年払い、半年払いのお客様、6月よりご利用再開月として起算させていただきます。

・月払い銀行引き落としのお客様、7月分の会費を6月29日(月)より再開させていただきます。

なお、引き続き6月も休会をご希望の会員様に付きましては、お手数ですが必ず期日までに店舗までご連絡ください。

休会申出期日 : 6月10日(水)

(電話、メールでの届出可)

電話番号:

075-251-2026

 (営業時間内にご連絡ください。)

メールアドレス:

info@improve-kyoto.com

皆様に安全、安心してご利用いただき、トレーニング、運動を楽しんでいただける施設運営に引き続きご協力ください。

皆様とお会いできますことをスッタフ一同、心よりお待ち申し上げております。

今後ともImprove KYOTOを何卒よろしくお願いお願い申し上げます。

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