“本物”のトレーニングを。

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かかわること(engagement)

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ブログ更新

皆さんこんにちは。

Improve KYOTOの西岡です!

夏の暑い日ほど真っ白のトップスを着て、

見た目だけでも涼しくいようと思います。

そんなに日に限ってカレーや坦々麺を食べ、

案の定家に帰ってシミと格闘するというオチになるのはなぜでしょうか。

本日は『かかわること(engagement)』について考えてみましょう。

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12615764171.html

筋力低下の原因は?

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お知らせ

皆さんこんにちは!

京都IパーソナルmproveKyotoの本田です。

このコラムでは『筋力の低下』についてお話していきます。

年齢とともに筋力の低下が気になる方は多いのではないでしょうか?

ではその筋力低下って何が原因で起こるのかを理解できれば、それに抗うことができます。

年齢が上がれば勝手に筋力の低下が起こると思われていますが、

高齢者でも個人によってばらつきが大きいことから、

その原因はやはり「日々の活動量」と「生活習慣」だと考えられています。

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12615324769.html

【 Improve KYOTO キッズイベントVol.2 】

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ブログ更新

皆さんこんにちは。

Improve KYOTOの西岡です!

8月に似合う青空と照りつける暑さに、

梅雨からやっと解放されたのかなとほっとした気持ちです。

さて、このブログでもほのかに紹介していましたが、

前回7月に開催したキッズイベント第1弾の大反響を受けて、

バージョンアップし第2弾を開催することが決まりました!

夏の終わり、8月30日(日)開催です♪

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12614958428.html

子どもより夢中になる

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ブログ更新

皆さんこんにちは。

Improve KYOTOの西岡です!

最近はお客様への第一声が専ら「今雨降ってます?」になっています。

さっきのお客様は「ちょっと降ってるなー」と言っていたのに、

今来られたお客様に聞くと「めちゃめちゃ晴れてるで!」なんてこともざらにあります。

(天気予報を見たところ、この梅雨にもようやく手を振ることができそうです)

例えば、久しぶりに会った友達から

「昔より落ち着いたよな」と言われたら皆さんは嬉しいですか??

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12614586331.html

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