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ゴールデンウイーク「寺ヨガ」イベント申込スタート🧘✨

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お知らせ, ブログ更新, イベントのご案内

みなさんこんにちは!

Improve KYOTO Special event 2024

 『お寺yoga GW ver.〜のびやかに今にいる〜』

の申込がスタートしました!

日時:5月4日(土祝)14:30~17:00

場所:妙心寺大心院

内容:ヨガ&ティータイム(精進料理ではなく軽食となります)

▲CONCEPT -コンセプト

『今の自分、今の時間とじっくり向き合ってエネルギーを充電』

忙しい毎日を過ごしていると、自分の感情・感覚・身体と向き合う時間が中々取れないのではないでしょうか。お寺という非日常の環境でゆっくり自分と向き合うことで、自分でも気づかなかった自分の感情に気づくことができたり、エネルギーを充電してもらえる特別な時間を提供したい、という思いで今回のイベントを企画いたしました。

お申込はこちら!!

https://forms.gle/kaf1aAmGgGJdX4g89

 皆様のご参加、お待ちしております

『寺ヨガ』&『食』を楽しむ会 〜GW Special ver.〜 開催決定

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\イベント情報📣/

『寺ヨガ』&『食』を楽しむ会〜GW Special ver.〜

開催決定!!

日時:5月4日(土・祝)

14:00受付

14:30~16:30ヨガ&食事

場所:妙心寺 大心院

3月15日(金)申込スタート!

昨年満員御礼でご好評いただいた寺ヨガ🧘‍♀️イベントを今年も開催いたします!

私たちと非日常を味わいましょう✨

皆様のご参加お待ちしております!

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アスリートがトレイルランをする意味

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ブログ更新, イベントのご案内

みなさんこんにちは!

Improve KYOTOの辻です。もうすぐ紅葉シーズンに入りますね🍂

昨日大文字山に登ったのですが、ほんのりと紅葉し始めていて、一気に秋を感じました☺️

さて今回は「アスリートがトレイルランをする意味」ということでお話しします!

※辻の完全な個人的見解ですが何か参考になれば幸いです

私は現在、フットサルのアマチュアトップリーグで選手としてプレーしています。

先日、大文字山に人生初トレイルランに行った2日後にチーム練習があり、

その時のコンディションが良すぎたので、どんなふうによかったのか、具体的に挙げてみました。

https://ameblo.jp/improvekyoto

10月29日キッズトレイルランイベント申込スタート!

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イベントのご案内

皆さんこんにちは!

Improve KYOTOの辻です。

本日より、キッズトレイルランイベント申込がスタート致しました!

<トレイルランとは?>

舗装された道路ではなく、林道や登山道などの自然の中を走る

アウトドアスポーツ。今回は急なのぼりは早歩き(パワーウォーク)で、フラットな所や軽いくだりは気持ちよくマイペースで走ります。自然の中を駆け抜ける爽快感が味わうことができ、登山とはまた違った山の楽しみ方ができます!

お申込・詳細はこちら!

https://ameblo.jp/improvekyoto

10月29日キッズトレイルイベント開催決定!!

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イベントのご案内

みなさんこんにちは!

Improve KYOTOの辻です!

10月末に、キッズトレイルイベントの開催が決定しました!

キッズトレイルイベント

〜自然のラダーで本物のアジリティトレーニング〜

日時:10月29日(日)9:00~13:30

場所:大文字山

対象:スポーツを頑張っている小学3〜6年生

料金:お子様 ¥4,000(税込)※軽食代・保険代込み

   親御さんの参加はお一人¥1,000(税込)※保険代込み

定員:お子様12名

]https://ameblo.jp/improvekyoto

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