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ゴールデンウイーク「寺ヨガ」イベント申込スタート🧘✨

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お知らせ, ブログ更新, イベントのご案内

みなさんこんにちは!

Improve KYOTO Special event 2024

 『お寺yoga GW ver.〜のびやかに今にいる〜』

の申込がスタートしました!

日時:5月4日(土祝)14:30~17:00

場所:妙心寺大心院

内容:ヨガ&ティータイム(精進料理ではなく軽食となります)

▲CONCEPT -コンセプト

『今の自分、今の時間とじっくり向き合ってエネルギーを充電』

忙しい毎日を過ごしていると、自分の感情・感覚・身体と向き合う時間が中々取れないのではないでしょうか。お寺という非日常の環境でゆっくり自分と向き合うことで、自分でも気づかなかった自分の感情に気づくことができたり、エネルギーを充電してもらえる特別な時間を提供したい、という思いで今回のイベントを企画いたしました。

お申込はこちら!!

https://forms.gle/kaf1aAmGgGJdX4g89

 皆様のご参加、お待ちしております

★春の3ヶ月トライアルキャンペーンSTART📣

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★春の3ヶ月トライアルキャンペーンSTART📣

あっという間に春がやってきました🌸

これから薄着になる季節。夏に向けて、身体変えませんか?

シェイプアップ、姿勢改善を同時進行で

手に入れることも、高度な専門家が揃う

Improve KYOTOなら可能👍

“カラダに悩む最後の砦”

このキャンペーンを機にお試しください✨

是非Improve KYOTOのパーソナルトレーニングを体験してみてください。

無料体験お申込はこちら!↓

体験レッスン| 京都のパーソナルトレーニングジム 「Improve KYOTO」 | 京都でホンモノのパーソナルトレーニング

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『寺ヨガ』&『食』を楽しむ会 〜GW Special ver.〜 開催決定

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\イベント情報📣/

『寺ヨガ』&『食』を楽しむ会〜GW Special ver.〜

開催決定!!

日時:5月4日(土・祝)

14:00受付

14:30~16:30ヨガ&食事

場所:妙心寺 大心院

3月15日(金)申込スタート!

昨年満員御礼でご好評いただいた寺ヨガ🧘‍♀️イベントを今年も開催いたします!

私たちと非日常を味わいましょう✨

皆様のご参加お待ちしております!

​​​​​​​

夜の学舎に集え

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お知らせ

毎月恒例 ナイスタ(夜の学舎)

3月8日に開催します✏️

3月8日は岩下トレーナーが担当します!

ナイスタでは知識だけではなく、コミニケーション能力など

普段の勉強会では体験できない内容となっています!!

気になる方はこちら↓

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12842295006.html

山本邦子氏 2月10日開催セミナー報告

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お知らせ

2024年 Improve KYOTOが通年で、全6回に渡り日本の運動指導者の著名な講師陣をお招きし開催するスペシャルセミナーの第1回が終了しました。

記念すべき第1回は、

山本邦子 氏

有限会社トータルらいふけあ取締役
BOCアスレティックトレーナー
A-yoga Mind and Body Movement Therapy 主宰

テーマ

『有限の時間を無限の価値に変えるマインドセット』

このセミナーは、運動指導者の皆さんと、”知識、技術”に囚われない、”運動指導者としての未来を創出していく”為のセミナーとして企画しました。

記念すべき第1回は、山本邦子さんしかいないだろうと思っていました。

冒頭で邦子さんは、

「何をやるのか?」

ではなく、

「誰がやるのか?」

冒頭で、邦子さんはこのように参加者の我々に問いかけてくださいました。

世の中にメソッドは沢山ありますが、あなたという自分は唯一無二の存在。

「価値を持った私が、この先にどうなるか?どうなりたいのか?」

ということを、参加者の皆と講師の邦子さんとで1日に渡り、深掘りしていくことのできる有意義な時間になりました。

「自分の価値とは何なのか?」

価値を想像し、自分の中で明確にした上で、

・vision

・mission

・value

を創造し、目標を設定する。

目標が設定することで、やるべきことややならくても良いことが明確になるだけでなく、具体的な振り返りができるようにもなります。

加えて、振り返りができるようになることで、

「自己観察力」

を養うことができる。

自分を知ることが、他者を知ることが自分の枠組みを拡げることに繋がり、快適な環境であるコンフォートゾーンから抜け出し、成長することのできるラーニングゾーンへ飛び出すことができる訳です。その為には、他社の話を聞くこと、自分の話をすることこれが大切。

・感情と感覚の違い

・InputとOutput

・心の成り立ち

・自我とは?

・ビジョンを描くプロセス

参加者が少数だったこともあり、互いのことを深く理解し合いながら1日のセミナーを終えることができました。

改めてセミナーの冒頭で邦子さんが問いかけてくださった、

「何をやるのか?」

ではなく、

「誰がやるのか?」

という言葉の意味や定義が、セミナーを終えて自然と腑に落ちたと感じられたと言えます。

近年、24時間型の小さなジムやパーソナルジムが多く点在しているレッドオーシャン状態になっていたり、大型のフィットネスジムが経営が困難になり閉業せざるを得ない判断をしていたりします。

運動指導者として、これからの時代をどう生きていくかを考えた時、

「自分に必要なことは何なのか?」

「自分に足りてないことは何なのか?」

客観的に自分を省みることが必要な時代にきていると言えます。

元来、運動指導者の多くは勤勉で、自分の知識や技術をしっかりと磨くことに時間と投資を惜しまない優秀な人ばかりです。

ただ、その知識や技術を磨くだけで運動指導者として、1人の人間として成長し活躍できるのかと問われればそうではないと思います。

「自分にしかない価値とは何か?」

「自分を知る」

運動指導者の皆さんはできていますか?

次回のセミナーは、4月。

運動指導者でありながら、MBA(経営学修士)を取得されてご自身のビジネスに活かされている、吉田輝幸さんをお招きして開催します!

今からでも、参加申し込み可能です!

是非、一緒に多くの学びを得て、運動指導者の未来、ご自身の未来を創出しましょう!!

お申し込みをお待ちしております。

-Improve KYOTO Special seminar2024-

■テーマ:

『運動指導者の30年後の未来を創出する』

~専門家として生き残る為に必要な学びと成長~

■主催: 株式会社Improve lab.

■会場: Improve KYOTO

■目的:

①運動指導者として、生涯に渡り、生計を立てていけるようになる為の“思考“を身につける

②時代の変化に柔軟に対応し、社会に貢献し、必要とされるビジネスマンとして成長する

■対象: 運動指導者(トレーナー・治療家・理学療法士その他)  (定員10名)

■講師:

①岡 瑛彦(オープニングセミナー)

②山本 邦子 氏 @kunikoatc 

③吉田輝幸 氏 @yoshida_pcp 

④小林俊夫 氏 @toshio_pilates @pilates_as_conditioning 

⑤本橋恵美 氏 @educate_movement_institute 

⑥川尻 隆 氏 @ryu_kawajiri 

⑦鈴木 清吾 氏 @seigosu

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