グループトレーニング紹介：Hatha Yoga（ハタヨガ）
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOグループトレーニングアドバイザーの佐藤洋平です。
本日は何かとストレスの溜まる今の世の中にこそオススメな
『Hatha Yoga（ハタヨガ）』の紹介です♪
★毎週火曜日19:00〜19:45に開講しています！！
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12693806190.html
復活！ジャイロキネシス！！
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOグループトレーニングアドバイザーの佐藤です！
今回は、産休・育休を経てさらにパワーアップした渡辺亜里紗インストラクターによる
『ジャイロキネシス』の紹介です✨
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12691990808.html
特別レッスン1日目終了！！
こんにちは！
Improve KYOTOの辻です！
今週は悪天候が続きそうですね
お盆休みと重なっていて残念な気持ちにもなりますが、
コロナ渦で身につけたおうち時間の楽しみ方を発揮して、充実した夏季休暇にしたいですね！
8/7(土)に特別レッスンの初日が無事終わりました✨
北山修子トレーナーより皆様へ
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皆さんこんにちは。
北山 修子です！
この度、Improve KYOTOを退職をすることになりました。
3年間多くのお客様との出会いがあり、共に身体に向き合えたことは掛け替えのないものとなりました。
皆様と楽しい時間を過ごせたことに感謝しております。
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12688679147.html
セルフコンディショニング実践者が感じる効果
こんにちは！Improve KYOTOの辻です。
梅雨も明け、連日気が滅入るような暑さが続いていますね、、
今日は朝からランニングする気になれず、涼しいImprove内で筋トレに励みました💪
ちなみにImprove KYOTOは30Mダッシュができるジムなので、
涼しい所で走りたい人はぜひお越しください！笑
さて、8月のコンディショニングイベント初日まであと半月となりました。
イベントで使用する振動型のボール（通称コンディショニングボール）
を既に愛用頂いているお客様に使用効果をお伺いしてみました！
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12687918512.html
