"人の身体は左右非対称である" by Ron Hruska

PRI®︎ Restoration Center

PRI®︎とは?

Postural Restoration Institute®︎︎(ポスチュアル・リストレーション・インスティチュート) の略で、理学療法士であるアメリカ人のロン・ハラスカ氏が考案した画期的でかつ発展的なアプローチを探求する教育機関です。

==以下、PRI®︎︎︎の基本コンセプトより抜粋==
人体は左右対称ではない。
神経系、呼吸器系、循環器系、運動器系、そして視覚器等、身体の左側と右側は同じではないのだ。
〜中略〜
例えば体幹では肝臓が右側に、心臓が左側に位置する事によって、バランスが取られている。そして四肢の優越は相反性機能によって保たれている。(例:歩行時の右腕と左脚の協調運動)

左右非対称だから起こる身体の問題

臓器の位置が左右非対称であること、脳の働きが左右非対称であることで、我々は知らないうちに身体の特定箇所を使わなくなることや、また使い過ぎてしまっています。
このアンバランスは運動の左右非対称の強いパターンを生じさせ、構造的弱点、不安定性、筋肉や関節の痛み、その他にも様々な問題を引き起こすことに繋がります。
PRI®︎はこの左右非対称を理解し、アンバランスを解消し整えることで問題解決していきます。

どんな方に必要なプログラムなのか?

PRI®︎︎︎のコンセプトを学んで理解し、お客様のトレーニング、パフォーマンス向上、コンディショニング指導、身体の様々な問題に対するアプローチについてご提案させていただいております。


具体的には、
・姿勢の改善
・構造的な弱点の改善
・不安定性の改善
・筋骨格系の痛みの改善

など
その他にも多くの身体のお悩みに対して、トレーナーからアドバイス、指導を受けていただくことができます。
お客様には、“自分で動かして治す”ということを実践して頂きます。自分で行うエクササイズを持ち帰って頂き、来店いただく頻度は1〜2週間に1度のペースとなります。
身体に起こる様々な問題。それらが、単に ”筋肉” ”骨” だけの問題では解決できないところにその理由があったことを理解していただけると思います。



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