ゴールデンウイーク「寺ヨガ」イベント申込スタート🧘✨
みなさんこんにちは！
Improve KYOTO Special event 2024
『お寺yoga GW ver.〜のびやかに今にいる〜』
の申込がスタートしました！
日時：5月4日（土祝）14:30~17:00
場所：妙心寺大心院
内容：ヨガ＆ティータイム(精進料理ではなく軽食となります)
▲CONCEPT -コンセプト
『今の自分、今の時間とじっくり向き合ってエネルギーを充電』
忙しい毎日を過ごしていると、自分の感情・感覚・身体と向き合う時間が中々取れないのではないでしょうか。お寺という非日常の環境でゆっくり自分と向き合うことで、自分でも気づかなかった自分の感情に気づくことができたり、エネルギーを充電してもらえる特別な時間を提供したい、という思いで今回のイベントを企画いたしました。
お申込はこちら！！
https://forms.gle/kaf1aAmGgGJdX4g89
皆様のご参加、お待ちしております✨
『寺ヨガ』＆『食』を楽しむ会 〜GW Special ver.〜 開催決定
アスリートがトレイルランをする意味
みなさんこんにちは！
Improve KYOTOの辻です。もうすぐ紅葉シーズンに入りますね🍂
昨日大文字山に登ったのですが、ほんのりと紅葉し始めていて、一気に秋を感じました☺️
さて今回は「アスリートがトレイルランをする意味」ということでお話しします！
※辻の完全な個人的見解ですが何か参考になれば幸いです
私は現在、フットサルのアマチュアトップリーグで選手としてプレーしています。
先日、大文字山に人生初トレイルランに行った2日後にチーム練習があり、
その時のコンディションが良すぎたので、どんなふうによかったのか、具体的に挙げてみました。
10月29日キッズトレイルランイベント申込スタート！
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皆さんこんにちは！
Improve KYOTOの辻です。
本日より、キッズトレイルランイベント申込がスタート致しました！
＜トレイルランとは？＞
舗装された道路ではなく、林道や登山道などの自然の中を走る
アウトドアスポーツ。今回は急なのぼりは早歩き(パワーウォーク)で、フラットな所や軽いくだりは気持ちよくマイペースで走ります。自然の中を駆け抜ける爽快感が味わうことができ、登山とはまた違った山の楽しみ方ができます！
お申込・詳細はこちら！
10月29日キッズトレイルイベント開催決定！！
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みなさんこんにちは！
Improve KYOTOの辻です！
10月末に、キッズトレイルイベントの開催が決定しました！
キッズトレイルイベント
〜自然のラダーで本物のアジリティトレーニング〜
日時：10月29日（日）9:00~13:30
場所：大文字山
対象：スポーツを頑張っている小学３〜６年生
料金：お子様 ¥4,000（税込）※軽食代・保険代込み
親御さんの参加はお一人¥1,000（税込）※保険代込み
定員：お子様12名