トレーニングを始めたきっかけは、7.8年前に自身の体型に危機感を感じたことです。
その当時、インターネットで検索するとImprove KYOTOが上位に表示され、電話をしその日に飛び込みでジムを訪れたのですが、対応してくれた代表の岡さんとの”相性が良いな”と感じたことが入会を決めた理由です。
初めてImprove KYOTOに足を運んだ際、他の有名パーソナルジムと比較して、岡さんを含むトレーナー陣の質の違いを感じました。
私は、この7.8年間トレーニングを継続してきことで、見た目の変化や体力の向上、健康寿命の延びていること強く感じています。
また、Improve KYOTOに通い始めてから、多くの新しい仲間もでき、互いに楽しみながら身体の変化を競い合ったりもしています。そんな仲間や代表の岡さんと一緒にゴルフに行くことも楽しみの一つです！
Improve KYOTOは勿論素晴らしい施設ですが、姉妹店の24時間型ジムのSOLはトレーニングに集中できるパーソナルスペースが確保されていて使い勝手が非常に良いです。SOLの会員の方も良い人が多く会員同士の交流も豊富なことが魅力です。
Improve KYOTOを不摂生な経営者に、SOLを他の24時間ジムで物足りなさを感じている方にオススメしますね。
私はこれからも、トレーニングや運動は生活の一部として取り入れ、自分の体を15歳若く保つ努力を心がけようと考えています。
“明日やろうは、バカヤロウ”という言葉の通り、何歳であってもいまトレーニングを始める事が大事です。
振り返った時に「あの時やって良かった」と思えるのがトレーニングです！
私が、トレーニングを始めようと思ったきっかけは、自身のゴルフパフォーマンスを向上させる為でした。
Improve KYOTOについて知ったのは、ホームページを通じてでした。今でもそうですが、初めてお店に来た時に感じたスタッフさん達の爽やかさの印象が強く残っています。
私の場合、トレーニングを始め、そして続けることで、ゴルフの飛距離が伸びたり、姿勢が改善されたりしたと感じます。
特に、トレーニングの中身は毎回同じではなく、その日の体調や変化に合わせてメニューを調整してくれることが、Improve KYOTOの大きな魅力の一つです。
Improve KYOTOをオススメするなら、姿勢が気になる方やこれからパーソナルトレーニングを初めてみようと思われている方にオススメします！
私自身、これからも負担なく歩けることや良い姿勢を保つことを目指してトレーニングを続けていきたいと考えています。
Improve KYOTOに通うことを始めることに悩まれている方は、あまり難しく考えず、“歩きやすくなればいいな…”くらいの気軽な気持ちで始めても、きちんと受け入れてくれる優しいスタッフさんばかりなので一度体験されることをおすすめします！
私は、40歳を迎えた時に、健康管理の目的の為にトレーニングを継続させることを決意しました。理由は、40歳までの人生とは違って自分の身体に投資することが必要だと感じたからです。
友人の紹介でImprove KYOTOについて知り、初めてジムに体験で訪れた際、担当してくれた岡さんのトレーニングを受けた時のワクワク感は今でも忘れません。
通い始めておよそ8年になろうとしていますが、今でも常に心身ともにリセットできる場所としていつも楽しく利用させてもらっています。
Improve KYOTOは他のジムとは違って、混雑しておらず、清潔で落ち着いた雰囲気がありとても気に入っています。加えて、ジムの中で出会った新しい経営者の仲間との交流も私にとって、とても価値のある重要な物で経営の話を勿論のこと、ゴルフや食事に一緒に出かけることも私にとってとても大切な時間です。
私がImprove KYOTOをオススメしたい人は、運動不足や健康への不安を抱える経営者の方々です。
経営者の方は、普段から不摂生や運動不足で健康診断の結果を心配しなければならない人も多いはず。
私自身もImprove KYOTOに通い始める前は、健康診断の結果が心配でなりませんでしたが、今では理想的な結果で担当のお医者さんから褒められるほどですよ(笑)
私自身がトレーニングを続けることで目指しているのは、心身ともに少し負荷をかけ続け、若さと健康を維持することです。これからもトレーニングはずっと続けますよ！
トレーニングや運動を始めることに迷っている方々へは、後悔しないためにも、“早めに行動すること”をオススメします。もっと運動しておけば良かったと後悔してしまわない為にも、今すぐトレーニングを習慣にしましょう！
昨年9月に怪我による休養を余儀なくされたことが、トレーニングを始める大きなきっかけとなりました。休養期間中に、健康と体力の重要性を痛感し、トレーニングを本格的に取り入れることを決意しました。そんな中、ホームページで知ったのがImprove KYOTOでした。詳細を調べ、施設とトレーナーの質の高さに惹かれ、入会を決めました。
トレーニングを始めてから、私の身体には多くの良い変化が現れました。特に、身体的な癖や弱点をトレーナーさんから指摘してもらい、それを補うトレーニングを実施することで、レースの成績が休養前に比べて明らかに向上しました。
Improve KYOTOでは、豊富な知識を持つトレーナーと充実した施設があり、成果に直結するトレーニングを行えると感じています。私自身、これからも身体的な弱点を克服し、レースでの成績をさらに向上させることを目指しています。
同じように高い目標を持つアスリートに是非、オススメしたいです！
トレーニングや運動を始めることに迷っている方々には、ぜひ挑戦してみてほしいと思います。トレーニングや運動による身体の良い変化は、アスリートだけでなく、一般の方々にとっても日々の生活を充実させる大きな要素です。是非、一歩踏み出してみてください。