眠れていますか （睡眠１・本田）
皆さんこんにちは！
京都パーソナルジムimprove kyotoの本田です。
「毎日眠いな～。」「寝ても寝ても足りないな～。」「休日は寝だめしようかな。」
多くの現代人は眠そうにしている人が多いですね。
このコラムでは『睡眠』について考えていきます。
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京都パーソナルジムimprove kyotoの本田です。
「毎日眠いな～。」「寝ても寝ても足りないな～。」「休日は寝だめしようかな。」
多くの現代人は眠そうにしている人が多いですね。
このコラムでは『睡眠』について考えていきます。