新春ランニングイベント『初詣RUN』申込START!!
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
あと少しで師走に突入ですね！
だからといってジタバタすることもないのですが
なにかとそわそわしてしまう1ヶ月だから不思議です。
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Improve KYOTO 2022年イベント第一弾
新春ランニングイベント『初詣RUN』申込START!!
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12712548941.html
体力年齢測ってみませんか？測定会開催中！！
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こんにちは！
Improve KYOTOの辻です。
すっかり寒くなりましたが、皆様体調は崩されていませんか？
私は最近生姜湯にハマっています
お風呂上がりも全然湯冷めしないのでオススメです
さて、今週から「Improve KYOTO 大人の体力測定会」
を開催しています！！
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12712202046.html
ライバルの3歩先をいく！スピードUPを突き詰めた『スプリント走法塾』申込受付中！！
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
今週に入ってからはやっと11月らしい風になってきたように思います。
寒いのは辛い部分もありますが、冬は冬らしくあってほしいという気持ちもあります。笑
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先日開催された『スマート走法塾』では個別のフォーム分析をし、
見事に全員が“カッコイイ走り方”に✨※下記画像：フォームB/A参照
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12712226687.html
『スマート走法塾』で見事にカッコイイ走り方へ！：かけっこスクール
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
昨日は少し久しぶりのImprove KYOTOでのキッズスクール開催でした！
テーマは、ぎこちなさ解消！カッコイイ走り方が身に付く『スマート走法塾』
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12711686461.html
Improveの仲間とトレランしてきました！
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
11月も中旬ですが、寒い日もあれば割と暖かい日もありますね！
より一層体調管理には気を付けていきましょう。
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先日、渡辺トレーナーと西川トレーナーと滋賀県の希望ヶ丘まで
トレイルランニングに行ってきました⛰
