スプリントワークショップ終了報告 2025年4月29日
Improve KYOTO Special workshop 2025
アスリートの為スプリントワークショップ 〜
無事終了しました！
今回も本田トレーナー@sou_suods の指導のもと、選手・指導者が一緒になってスプリントの理論→実践という流れでみっちりトレーニングを行いました！
『指導者をしていると、自分のフォームを普段確認してもらう環境がないのでいい勉強になった』
『球技をやっていると走りにフォーカスすることが少ないので新たな発見があった』
など嬉しい感想をいただきました。
私自身普段運動していても、スプリントトレーニングで全力を出すと筋肉痛がすごいです（笑）
今後も様々な形でワークショップ開催を企画しております。
皆様のご参加お待ちしております！
Improve KYOTO
辻 桃子
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