自分の身体、うまく操作できますか？
皆さんこんにちは！Improve KYOTOの辻です。
先日、サッカーチームの京都リノ2001FCさん
の小学生3〜6年生にウォーミングアップ・アジリティトレーニング・クールダウンを指導させて頂きました！
6月に計測した体力測定の結果を伸ばす為の運動を取り入れて、身体の上手な使い方を知る運動や、
ボールを蹴らなくても夢中になれる運動遊びをたくさん行いました！
岩下トレーナーグループレッスンデビュー！！
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの岩下です！
8月も終わりに差し掛かり少しだけ夜風が涼しく感じます。
夏の甲子園の決勝も素晴らしいものでした。
監督インタビューの「青春って蜜」という言葉が印象的でしたね！
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Improve KYOTO初の10代トレーナー
岩下トレーナーのグループレッスンデビューが無事に終了しました！！
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12760559302.html
– YouTube Short 更新 – ：横井トレーナーのキックボクシング！！
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
この時期甲子園ネタばかりですが、、
昨日の準々決勝はどれも手に汗握る激戦でした！！
個人的には、地元の高校である近江高校が躍動していることに一人で熱狂しております。笑
✳︎
同じ滋賀県出身の横井トレーナーは最近キックボクシングにどハマりしているそうです！
（ついこの間までハンドスプリングに熱中していたかと思えば😳）
パワフル全開ガールの横井トレーナーの鬼パンチ鬼キックをぜひご覧ください🔥
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12759615698.html
Improveスタンダード：『フリートレーニング利用』
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
夏の甲子園はドラマが盛り沢山でやはり魅力に溢れますね！
なぜ一生懸命な人を見ると、人は応援したくなるのでしょうか。
裏返すと、『誰かに応援されるためには一生懸命生きること』
なのかなと観戦しながら感じる今日この頃です。
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Improve KYOTOには
Improve KYOTOならではのスタンダードがあります💪
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12758409904.html
– YouTube Short更新 – ：本田トレーナーの走り方講座
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
今日は京都も不安定な天気です。
『雨降って地固まる』『止まない雨はない』の通り、
天気もこの時代も必ず晴れ渡っていきますよね！
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🎥YouTube Shortが更新されました🎥
その名も【本田トレーナーの走り方講座🏃】
