12月アスリートワークショップのお知らせ
アスリートの為のトレーニングワークショップ第5弾開催！
Improve KYOTO Special workshop 2024
アスリートのためのワークショップ 『素早い方向転換』〜応用実践編〜
今回は『素早い方向転換』をテーマに、より実践に近い形でスキルを身につけます！
縦30mのフロアで沢山実践して身体で覚えて帰って頂きます！
指導者も選手も各々の競技で活かせる切返しのスキルをしっかり身に付けましょう！
皆様ぜひご参加ください！
▲スケジュール
12月22日（日） 19:00~21:00
18:30~19:00 集合・受付
19:00~21:00 ワークショップ
※当日の状況により終了時間が前後する可能性あり
▲場所
Improve KYOTO （京都市中京区錦小路通室町西入天神山町280番地 B1F）
＜CONCEPT＞
『すべてのアスリートが怪我なくパフォーマンスアップができる環境を整えたい』
専属トレーナーがいる環境でスポーツをしている選手はほんの一握りです。
技術向上に対して、身体機能が追いつかず怪我をしてしまうアスリートが今本当に増えています。
そんなアスリートを救いたい、怪我をする前に正しい体の使い方を身につけてほしい、という思いで今回のワークショップを企画しました。選手だけでなく、トレーナーや指導者の方にもオススメです。
知識・技術・を身につけて頂くことはもちろん、受講者や講師とディスカッションしながら学びを深められる環境となっています。
▲講師
本田創大（S&Cコーチ・パフォーマンスアップコーチ）
@sou_suods
▲料金
¥4,400（税込）
※リアル参加 or アーカイブ購入
※リアル参加の方にもアーカイブを配布させて頂きます
▲対象
・アスリート
・トレーナー
・コーチ・指導者
▲定員
8名
※定員に達し次第キャンセル待ちとさせていただき、空き枠が出ましたら速やかにご連絡いたします。
▲持ち物
動きやすい服装・タオル・水分・室内シューズ
ワークショップ担当
Improve KYOTO 辻
＊
お申込はこちらのURL、公式Instagramプロフィールリンク欄、もしくは画像のQRコードから。皆様のご参加お待ちしております！
https://forms.gle/RHbWcD8JcE8xL8pY8
@improve.kyoto
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アスリートワークショップ終了報告
Improve KYOTO Special workshop 2024
アスリートの為のワークショップ 『からだの使い方』～呼吸・重心・当たり方～
無事終了しました！
今回は7名の参加者で選手が4名、指導者3名という最高のバランスでした。
今回も本田トレーナー
@sou_suods の指導のもと、パフォーマンスを上げるために知っておくと得するスキルをふんだんに盛り込みました！
参加してくださった選手の中にはワークショップという環境が初めての方もいて、
「新鮮な学びで楽しかった」
「身体の使い方一つで力の入れやすさがこんなに変わることに驚いた」
「脱力ができてないことに気づいた」
など、沢山嬉しい感想を頂きました！
身体を強くすることと同時に、テクニックも磨いて行きましょう💪
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！
来月のワークショップは12/22(日)19時からを予定しております！皆様のご参加お待ちしております！
@improve.kyoto
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ImproveKYOTO新スタッフ紹介
福岡ソフトバンクホークス東浜巨投手ご来店！
福岡ソフトバンクホークス東浜巨投手の2日間のトレーニングが終了しました！
今年も東浜巨投手@_nao.higashihama_16
がオフシーズンの調整で
トレーニングを受けにきてくださいました！
@improve.kyoto
担当は大貫崇トレーナー！
@tnukky
東浜投手の自分の身体ととことん向き合う姿を拝見させて頂き、投手としての身体作りの大変さや奥深さをいつも感じさせて頂いております。来シーズンも東浜投手のご活躍楽しみにしております！
スタッフ一同、応援しています！
@improve.kyoto
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ハロウィンイベント＆秋の運動会 終了！
みなさんこんにちは！
Improve KYOTOの辻です！
10月はハロウィンイベント&運動会を開催致しました！🎃✨
ハロウィンイベントはスタッフもお客様も仮装して、いつもと一味違ったレッスンで大盛り上がりでした😆
とにかく、お客様に楽しんで頂けたことがスタッフとしては一番嬉しいです☺️
運動会も、ガチンコ真剣勝負で盛り上がりました🔥
普段何気なく過ごしていると、季節を感じることが少なくなりがちなのかなと思います🍃
今回のようなイベントで季節を感じてもらえると嬉しいです☺️
次はもうすぐクリスマスですね🎄🎅
季節を楽しみながら、今から一気に寒くなる冬を乗り越えましょう🌟
@improve.kyoto
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