アスリートワークショップ終了報告
Improve KYOTO Special workshop 2024
アスリートの為のワークショップ 『からだの使い方』～呼吸・重心・当たり方～
無事終了しました！
今回は7名の参加者で選手が4名、指導者3名という最高のバランスでした。
今回も本田トレーナー
@sou_suods の指導のもと、パフォーマンスを上げるために知っておくと得するスキルをふんだんに盛り込みました！
参加してくださった選手の中にはワークショップという環境が初めての方もいて、
「新鮮な学びで楽しかった」
「身体の使い方一つで力の入れやすさがこんなに変わることに驚いた」
「脱力ができてないことに気づいた」
など、沢山嬉しい感想を頂きました！
身体を強くすることと同時に、テクニックも磨いて行きましょう💪
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！
来月のワークショップは12/22(日)19時からを予定しております！皆様のご参加お待ちしております！
@improve.kyoto
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