YouTube更新：Improve KYOTO王は誰だ！？
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
今年も残すところあと3日。
だからと言って特別足掻くことはないけども、
お世話になった人への感謝だけはできるだけ伝えたいものです✨
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🎥YouTube更新🎥
『Improve KYOTO王は誰だ！？早押しクイズ！！』
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12781173671.html
YouTube更新：バスケ3本勝負 本田 vs 横井！！
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
ホワイトクリスマスな地域が今年は多そうですね🎄
素敵な週末をお過ごしください♪
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🎥YouTube更新🎥
『バスケ3本勝負🏀 本田トレーナー vs 横井トレーナー』
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12780525470.html
岩下トレーナーピラティスデビュー！！
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの岩下です！
12月に入り寒さが本格的になってまいりました。
スーパーにみかんがたくさん並んできました
みかんにはビタミンcが多く風邪の予防につながります。
美味しいみかんですが、食べ過ぎには気をつけて下さい。
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Improve KYOTO 岩下トレーナーの
ピラティスデビューが終わりました！！
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12777451749.html
初詣RUNシミュレーション行ってきました！！
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
2022年W杯はこれ以上ないかのようなドラマチックな展開で幕を閉じました⚽️
あらためて、「奇跡」は一生懸命生きている人にだけ与えられるギフトなのだと気付かされました。
僕たちもそれぞれのフィールドで、それぞれの輝き方をしていきたいですね☆
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年明け1月7日（土）に開催する
初詣RUN Vol.2のシミュレーションをしてきました🏃♂️🏃♀️
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12780085260.html
年明け、僕たちと一緒に走りましょう♪
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
なんだかまた一気に寒くなりましたね！
こんなに寒いと外に出るのも億劫になりそうです🙄
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でも「誰かと約束」をすれば、
どれだけ寒くて腰が重たくても、やるっきゃなくなります💪
という理論で冷たい風の中、渡辺トレーナーと朝RUNをしてきました🏃