Personal Training GYM Improve Kyoto

“本物”のパーソナルトレーニングを。

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ミスユニバース京都代表決定!!

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ブログ更新

10/15にミスユニバース京都大会が開催されました。

スタッフ三宅は、その様子を会場内にて観戦させて頂く機会をいただきました。

Improve KYOTO代表の岡は審査員&入賞者へ副勝を授与させていただくと言う名誉ある責務を担当させて頂きました。

ファイナル審査の様子を少しですが、ご紹介いたします。

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https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12322478417.html

ピラティスについて学んできました!

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お知らせ

急に冷え込みが厳しくなりました。
体調管理は万全ですか?

今日のブログ担当は横井です。

トレーニングもいろんな理論やテクニックがありますが、いかにそれらを自分にものにする為に”頭を使う”か?

それを学ぶ為にセミナーに参加してきました。

ブログを更新しました

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12320696447.html

自分の身体に「気」をつかえていますか?

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ブログ更新

今朝の京都は13℃まで冷え込みました。

いよいよ本格的に秋めいてきています。

気候の変化と共に身体も上手く季節、天候に適応してくれれば良いのですが、体調管理はできていらっしゃいますか?

どれくらい自分の身体に「気」をつかえているでしょうか?

長文ですが、ご覧ください。

ブログを更新しました

https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12316799385.html

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