運動の「コツ」は自分で掴むもの〜キッズ〜
みなさんこんにちは！
Improve KYOTOの辻です！
本日7月7日は七夕ですね✨
やりたいことも夢も、まず願わないと叶わないと思うので、
みなさんぜひ今日は短冊に願い事を書いてみてはいかがでしょうか✨
さて、今回は運動の「コツ」についてです！
運動の「コツ」ってどうやって掴むのでしょうか。
例えば、ボルダリングのような高い壁を「のぼる」という動作。
その動作を完結するまでに頭の中と体で色々なことが起こっています。
みなさんこんにちは！
Improve KYOTOの辻です！
本日7月7日は七夕ですね✨
やりたいことも夢も、まず願わないと叶わないと思うので、
みなさんぜひ今日は短冊に願い事を書いてみてはいかがでしょうか✨
さて、今回は運動の「コツ」についてです！
運動の「コツ」ってどうやって掴むのでしょうか。
例えば、ボルダリングのような高い壁を「のぼる」という動作。
その動作を完結するまでに頭の中と体で色々なことが起こっています。