M-CT(マーシャルサーキットトレーニング)7月増枠❗️
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です!
「夏に向けてカラダを引き締めたい」
一度はそう思ったことのある人がほとんどではないでしょうか。
そのためには、きつい減量?地獄のようなトレーニング??
そこで、皆さんが『続いてること』ってどんなことでしょうか?
共通点として『楽しさ』はハズせないかと思います!
成果を出すには続けること、続けるには楽しさを感じられること。
楽しくてカラダも引き締められるなら一石二鳥です✨
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