成果への近道は結局「ルーティン化」
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
関東地方では昨夜の地震で電車の運転見合わせなど
様々な影響が出ているかと思われます。
皆様が無事であるよう、ここ京都から祈っています。
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Improve KYOTOにはダイエット、姿勢メイク、腰痛改善など
お客様それぞれの目的を持ってご来店されます。
成果を出されている方に一つだけ間違いなく共通していることがあり、
それはやっぱり運動を「習慣化」「ルーティン化」されていることです！
なにかを叶えるとき、『継続は力なり』この一言に尽きますよね♪
とはいえ「継続・習慣」が一番難しいと僕たちも分かっているので、
だから「グループトレーニング」というサービスを今一度オススメしたいです💪
