女優も取り入れるピラティスは姿勢美人への最強アイテム!!
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です!
夏から一気に冬へとひとまたぎしたような
気温の変化に戸惑っている人も多いのではないでしょうか?
風邪を引かないよう免疫UPには運動習慣がもってこいですね!
✳︎
海外をはじめ、日本の数多くの
女優さんがここ最近ピラティスを取り入れています!
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風邪を引かないよう免疫UPには運動習慣がもってこいですね!
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女優さんがここ最近ピラティスを取り入れています!