定期合同トレーニング開催！（トレーナー向け）
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http://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12171505373.html
早朝より合同トレーニングを開催しました！
トレーナーとして常に学ぶことだけでなく、カラダを実際に動かして体感し実践することも大切だと考えています！
今日は1日を長く有意義に過ごせます。
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トレーニングセミナー開催報告！（一般の方向け）
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先日、一般企業の方向けのトレーニングセミナーを開催させていただきました。
一般の方々の質問に答えさせていただき、実技を交えてトレーニングに触れていただくことができました。
企業を動かす人の健康やカラダのサポートをしていくことも、トレーナーとしてできることです。
今後もそのような活動を継続してまいります！
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『動く』ことの必要性と意味
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カラダを動かすことの先にあるもの。
カラダを引き締めることや体重を落とすことは勿論、スポーツパフォーマンスを向上させることの先にあるもの、感じて頂きたいこととは？
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7/23(土) 大貫 崇 氏「呼吸セミナー」 申込残数あと僅か！！
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- セミナーのご案内
2016年 SPECIAL セミナー 第3弾
7/23(土) 10:00~18:30
『呼吸の本質に迫る』
～PRIとDNSを用いたトレーニングコンセプト～
今、大きく注目されている“呼吸”について、PRI や DNS のコンセプトを用いて実技中心にご紹介いただきます。
※運動指導者、治療家向けセミナー。
詳細は以下より↓↓
動きのベース「姿勢」を見直す
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見た目の印象が強い「姿勢」ですが、姿勢が変わればトレーニング効果も大きく変わります。
なぜなら、姿勢は動きのベースになるものだからです。
姿勢が良くなければ、手足の動きは上手くコントロールできません。
姿勢が良いと言うのは、見た目だけじゃないんです！！