10月9日「寺ヨガ」イベント詳細発表！
皆さんこんにちは！
Improve KYOTOの辻です！
子供たちは夏休みがもう終わる頃だったり今日から始業式という学校もあるそうです。。
あっという間に夏が終わりを迎えていますね、、😢
まだ夏にやりたいことをやりきれていない方は、悔いの残らないように残りの夏を楽しんでください！
さて、10月に開催する寺ヨガイベントの詳細が決定いたしました！
Improve KYOTO Specialイベント-秋-
「寺ヨガ」＆「食」を楽しむ会
日時：10月9日（月祝）10:30~13:30
場所：妙心寺大心院
内容：ヨガ＆食事会（精進料理を味わう）
サッカー漬けの毎日に運動あそびを取り入れると心も身体も変化した！〜キッズ〜
こんにちは！
Improve KYOTOの辻です！
今日から祇園祭宵山です！Improve KYOTOの目の前にはすでに立派な山鉾が✨明日からは屋台も出るので、人混みが心配です😂人混みも楽しめる余裕を持ちたいですね（笑）
ぜひ皆様少しでもお祭り気分を味わいにいらしてください！
さて、今回もキッズトレーニングのお話です。
子ども達の心と身体の変化について。
平日も土日もスポーツ漬けの日々を送っている子ども達はたくさんいます。
遊ぶ時も公園でサッカー⚽️みたいな感じで、、😂
そんなサッカー漬けの子どもたちに、ボールは一切蹴らない運動遊びに取り組んでもらっています。
子どもたちの心と身体の変化について私が運動指導をしている中で感じた変化、
保護者さんが感じる変化、を紹介します！
Improve KYOYO夏のイベント2023開催決定！
みなさんこんにちは！
Improve KYOTOの辻です。
本日はちょうど2023年の折り返しです。早いですね。。。
個人的には後半戦はもっとスピード感を持って過ごしていきたいです！
さて、7月にイベントを開催いたします！
『Improve KYOTO -夏の交流会2023-』
〜屋内ビアガーデン〜
夏ならではのビアガーデンのイベントです！
会員様同士とトレーナーが、トレーニング空間から離れた場所で集まり今以上に
”繋がり”が深まればいいなという思いを込めて企画致しました！
https://forms.gle/URxL1sysABeMMSfH7
ぜひお気軽にご参加ください！！
イベント情報 「寺ヨガ」&「食」を楽しむ会 開催決定！
グループレッスン史上過去最高の疲労度！！
皆さんこんにちは
Improve KYOTO岩下です。
春の暖かさを感じると思うと
昼間はまるで夏を感じてきますね
特別レッスンLimit Breaikingがありました！！
普段シェイプアップに参加されている人や自主トレーニングを行っている人でも
倒れるかの様に燃え尽きていました💦
