セルフコンディショニング実践者が感じる効果
こんにちは！Improve KYOTOの辻です。
梅雨も明け、連日気が滅入るような暑さが続いていますね、、
今日は朝からランニングする気になれず、涼しいImprove内で筋トレに励みました💪
ちなみにImprove KYOTOは30Mダッシュができるジムなので、
涼しい所で走りたい人はぜひお越しください！笑
さて、8月のコンディショニングイベント初日まであと半月となりました。
イベントで使用する振動型のボール（通称コンディショニングボール）
を既に愛用頂いているお客様に使用効果をお伺いしてみました！
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12687918512.html
かけっこスクールスポット参加制度！！
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
昨日は新たに構想中のイベントの下見をしてきました。
秋に開催予定ですので楽しみにしていてください♪
（下見の様子もまたブログにUPします！）
✳︎
かけっこスクール全4回の参加が難しい方へ
【スポット参加制度】あります‼️
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12687389603.html
【8月特別レッスン開催！！】
こんにちは！Improve KYOTOの辻です。
今日は朝６時に起きて、朝日を浴びながらランニングしたら身体がリセットされました
真夏は涼しいところで過ごしがちですが、日光を浴びる習慣は大切ですね。
さて、8月にはなんと、特別レッスンが開催されます！！
その名も『究極のセルフコンディショニング』
３人のトレーナーがコンディショニンググッズを活用した究極のセルフケア術を伝授致します！
これを機に自分に合ったセルフケア術を身につけてみませんか？
https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12686986295
トレーナー紹介 #11 : 辻 桃子
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皆さんこんにちは！
Improve KYOTOグループレッスン
アドバイザーの佐藤洋平です。
12人目はこの方…！
「辻 桃子トレーナー」
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12686565473.html
運動会で一番になれるスタートダッシュ術！
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
突然の雷雨に振り回される日々が続きましたが
ようやく安定した晴れの日がやってきてくれる予感です。
それと引き換えに暑さは免れられないので熱中症には十分注意しましょう。
✳︎
★運動会で一番になれるスタートダッシュ術
〜夏休みに奥義を体得〜
in かけっこスクールLevel1 第2期
