スプリントワークショップ終了報告 2025年4月29日
Improve KYOTO Special workshop 2025
アスリートの為スプリントワークショップ 〜
無事終了しました！
今回も本田トレーナー@sou_suods の指導のもと、選手・指導者が一緒になってスプリントの理論→実践という流れでみっちりトレーニングを行いました！
『指導者をしていると、自分のフォームを普段確認してもらう環境がないのでいい勉強になった』
『球技をやっていると走りにフォーカスすることが少ないので新たな発見があった』
など嬉しい感想をいただきました。
私自身普段運動していても、スプリントトレーニングで全力を出すと筋肉痛がすごいです（笑）
今後も様々な形でワークショップ開催を企画しております。
皆様のご参加お待ちしております！
Improve KYOTO
辻 桃子
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#球技×走り#指導者も学ぶ #スプリントの理論と実践
#走れる人は跳べる
スプリントワークショップ開催のお知らせ
今年も開催します！🏃♂️💨
【スプリントワークショップ開催のお知らせ】
30m走ができるImprove KYOTOで、スプリントに磨きをかけましょう🔥
Improve KYOTO Special workshop 2025
『アスリートの為のスプリントトレーニング』vol.2』
▲日時
4月29日（日） 19:00~21:00
▲場所
Improve KYOTO
（京都市中京区錦小路通室町西入天神山町280番地 B1F）
▲講師
本田創大 @sou_suods
（S&Cコーチ・パフォーマンスアップコーチ）
▲料金
¥4,400（税込）
▲CONCEPT
『すべてのアスリートが怪我なくパフォーマンスアップができる環境を整えたい』
専属トレーナーがいる環境でスポーツをしている選手はほんの一握りです。
技術向上に対して、身体機能が追いつかず怪我をしてしまうアスリートが今本当に増えています。
そんなアスリートを救いたい、怪我をする前に正しい体の使い方を身につけてほしい、という思いで昨年からこのワークショップを開催させて頂いています。
今回は、全てのスポーツの基礎といっても過言ではない『スプリントトレーニング』を理論と実践で学べます！
選手だけでなく、トレーナーや指導者の方にもオススメです。
▲対象
足が速くなりたい方
怪我なくパフォーマンスアップしたい方
スプリントを学びたいトレーナー
アスリートを指導しているトレーナー やコーチ（サッカーコーチなど）
▲定員
8名
▲持ち物
動きやすい服装・タオル・水分・室内シューズ
お申込はこちらのURL、もしくは画像のQRコード、Improve KYOTO公式Instagramプロフィールページより可能です！
皆様のご参加お待ちしております！
https://forms.gle/B3Q4BcuaCiAiX3yr5
ワークショップ担当
Improve KYOTO 辻
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体験キャンペーンリニューアル！
✨体験キャンペーンリニューアル！✨
Improve KYOTOの全てのサービスを体験できるようになりました！
🌟 パーソナル体験
料金：5,500円（120分）
・カウンセリング
・身体評価
・トレーニング
・プロテインサービス
（※即日入会の場合体験料キャッシュバック）
🌟グループレッスン1ヶ月受け放題
『Improve KYOTOの他のサービスも
体験してから決めたい』という方向け！
➡️ 入会後もお得に継続可能！
今年こそ身体を変えたい！一歩踏み出したいという方、まずはお気軽にお申し込みください！
詳細＆お申込みはこちらから
👉 https://improve-kyoto.com/taiken/
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トレーニングイベント開催のお知らせ『自主トレチャレンジ2025』
✨トレーニングイベント開催のお知らせ✨
＼今年こそ、本気の体づくりを始めよう！／
『自主トレチャレンジ 2025』
🗓️開催期間 2025年1月24日（金）〜2月25日（火）
🏋️イベント概要 トレーニングやストレッチを3種目行うごとにカードにスタンプを押印！ スタンプをどんどん貯めて、オリジナルグッズをゲットしよう！
💡こんな方におすすめ！
✅トレーニングを継続するきっかけが欲しい ✅ 引き締めたい・パフォーマンスアップしたい
✅ 楽しく運動習慣をつけたい
スタッフも一緒に参加してイベントを盛り上げていきます！💪 この機会に、ぜひ一緒にチャレンジしてみませんか？
🔥詳細は画像をご覧ください！
イベント担当：辻
@improve.kyoto
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お陰様で9周年・改善
本格的な寒さが訪れたクリスマスも目前の今日この頃、皆様お変わりありませんでしょうか？
いよいよ2024年も残すところあとわずかとなりました。
Improve KYOTO 代表 岡です。
私事ですが、Improve KYOTOは12月23日で、丸9周年を迎えることが出来ました。
この9年の歳月で、店舗は２店鋪となり、スタッフもお客様の数も大きく増え、事業規模も大きく成長することができています。本当に感謝しかありません。
毎年のようにこのご報告をさせていただく際に、9年という歳月をあっという間だと感じています。
2015年にImprove KYOTOをオープンさせた頃とは時代が大きく変わり、フィットネス、トレーニングジムの業界は大きく様変わりしました。
近年の大きな変化でもその要因となった代表的な事象は新型コロナウィルスですが、その他にも景気経済の変化、流行の変化、情報の変化など、様々な要因はあります。
向かい風とも追い風とも取れるような変化が沢山ありますが、社会的に大きく見ると、人や社会が運動やトレーニングに対して、気軽に楽しむことが出来る場所や機会が増えていることは素晴らしい時代になったと思います。
良い時代になったとは言え、運動を教えることや運動する場所を提供する仕事をする会社、人にとっては、新たな課題や問題が増えており、どんどんと変化、成長していくことが必要な時代になっていることは確かです。
加えて、まだまだ運動やトレーニングに対するネガティブなイメージを持たれている方や、運動や健康、身体に関する誤った情報に振り回されている方が多いことも事実です。
我々、運動指導者としては、より多くの人、社会に向けて、
“運動の素晴らしさを伝える”
“身体にまつわる正しい情報の提供する”
“専門家として世の中に更に貢献する”
こう言ったことを引き続き、これからも愚直にお伝えしていきたいと考えております。
残り1週間で新しい年を迎えます。
今年の出来事をしっかりと胸に刻み、来年はこれまで以上に素晴らしい１年になるように努力を重ねていきます。
最後になりますが、Improve KYOTOのお客様をはじめ、スタッフメンバー、そしてImprove KYOTOに関わってくださっている皆様方、何より家族の皆に御礼を伝えさせていただきたいと思います。
いつも本当に有り難うございます！
今後とも、Improve KYOTOを何卒よろしくお願い申し上げます。
株式会社Improve lab. 代表取締役
&
Improve KYOTO 代表
岡 瑛彦