10月アスリートワークショップ終了報告
アスリートワークショップ終了報告
Improve KYOTO Special workshop 2024
『アスリートの為のワークショップ 『ジャンプ』
～適切なパワー発揮～』
昨日無事終了しました！
アスリートの怪我による離脱を防ぎたいという思いから始めたワークショップも今回で3回目となり、
今回は指導者と選手が半々の割合でご参加いただきました👏
今回も本田トレーナー
@sou_suods の指導の元、参加者とのコミュニケーションを大切に和気藹々と行いました。
高く跳ぶ為には、まずしっかり力を受け止めること。
そこには筋力など身体の強さはもちろん、脱力することの大切さも、実践することで身に染みて感じました。
身体を強くして、パフォーマンスアップに繋げる。
それにはトレーニングするかしかない！！と改めてしみじみと感じました。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！
来月のワークショップは11/23(土)19時からを予定しております！皆様のご参加お待ちしております！
@improve.kyoto
#京都 #四条烏丸 #パーソナルジム #グループトレーニング #グループレッスン #ジャンプ力 #パワー発揮 #アスリートトレーニング #ジャンプトレーニング#フィジカル
アスリートの為のトレーニングワークショップ第3弾開催！
アスリートの為のトレーニングワークショップ第3弾開催！
Improve KYOTO Special workshop 2024
『アスリートの為のワークショップ 「ジャンプ」～適切なパワー発揮～』
今回は『ジャンプ』をテーマに、適切なパワー発揮について学び実践します。
『ジャンプ』には各種競技のパフォーマンスアップに必要な要素が詰まっています。
知識・技術・を身につけて頂くことはもちろん、受講者や講師とディスカッションしながら学びを深められるワークショップです。
▲スケジュール
10月20日（日） 19:00~21:00
18:30~19:00 集合・受付
19:00~21:00 ワークショップ
※当日の状況により終了時間が前後する可能性あり
▲場所
Improve KYOTO （京都市中京区錦小路通室町西入天神山町280番地 B1F）
＜CONCEPT＞
『すべてのアスリートが怪我なくパフォーマンスアップができる環境を整えたい』
専属トレーナーがいる環境でスポーツをしている選手はほんの一握りです。
技術向上に対して、身体機能が追いつかず怪我をしてしまうアスリートが今本当に増えています。
そんなアスリートを救いたい、怪我をする前に正しい体の使い方を身につけてほしい、という思いで今回のワークショップを企画しました。選手だけでなく、トレーナーや指導者の方にもオススメです。
▲講師
本田創大（S&Cコーチ・パフォーマンスアップコーチ）
▲料金
¥4,400（税込）
※リアル参加 or アーカイブ購入
※リアル参加の方にもアーカイブを配布させて頂きます
▲対象
・アスリート
・トレーナー
・コーチ・指導者
▲定員
8名
※定員に達し次第キャンセル待ちとさせていただき、空き枠が出ましたら速やかにご連絡いたします。
▲持ち物
動きやすい服装・タオル・水分・室内シューズ
ワークショップ担当
Improve KYOTO 辻
＊
お申込はこちらのURL、もしくは画像のQRコードから。皆様のご参加お待ちしております！
サマーイベントを振り返って
- update:
- category:
- ブログ更新
皆さんこんにちは
Improve KYOTOの岩下豪流です！！
8月25日（日）に滋賀県大津市北比良で開催したマリンスポーツイベントが無事に終了しました！🚤🌴
当日は台風の影響が心配されましたが、見事に晴れて、最高のコンディションの中、ウェイクボートやバナナボート、ジェットスキーと
いったアクティビティを楽しむことができました。
『アスリートの為のワークショップ〜素早い方向転換〜』 終了報告
Improve KYOTO Special workshop 2024第2弾
『アスリートの為のワークショップ 〜素早い方向転換〜』
終了しました！！
今回の参加者は、
鍼灸師、パーソナルトレーナー、大学生、サッカートレーナー、サッカーコーチ、プロサッカー選手など幅広い職業の方にご参加頂きました！
今回初めて選手が参加してくださり、アスリートの動きの質の高さを肌で感じることができました！
また今回は、各々日頃の指導での悩みなどをシェアしながら、ワークショップで学んだ理論をどう落とし込んで行くかという部分でディスカッションが多く飛び交い熱気のあるワークショップになりました😊
講師の本田トレーナー（@sou_suods ）、参加してくださった皆様、ありがとうございました！
次回は10/20(日)に開催予定です！
詳細は後日リリースさせて頂きます！
@improve.kyoto
@sou_suods
@mochimo85
#パフォーマンスアップ
#アスリートトレーニング
#怪我予防
#方向転換
#切返し
#素早さ
アスリートの為のトレーニングワークショップ第２弾開催！
Improve KYOTO Special workshop 2024
『Improve KYOTO アスリートの為のワークショップ 〜素早い方向転換〜』
▲スケジュール
9月1日（日） 19:00~21:00
18:30~19:00 集合・受付
19:00~21:00 方向転換ワークショップ
※当日の状況により終了時間が前後する可能性あり
▲場所
Improve KYOTO （京都市中京区錦小路通室町西入天神山町280番地 B1F）
▲講師
本田創大（S&Cコーチ・パフォーマンスアップコーチ）
▲料金
¥4,400（税込）
※リアル参加 or アーカイブ購入
※リアル参加の方にもアーカイブを配布させて頂きます
▲対象
・アスリート
・トレーナー
・コーチ・指導者（サッカー・バスケなど）
▲定員
8名
※定員に達し次第キャンセル待ちとさせていただき、空き枠が出ましたら速やかにご連絡いたします。
▲持ち物
動きやすい服装・タオル・水分・室内シューズ
『すべてのアスリートが怪我なくパフォーマンスアップができる環境を整えたい』
そんな思いで今回のワークショップを企画致しました。専属トレーナーがいる環境でスポーツをしている選手はほんの一握りです。
技術向上に対して、身体機能が追いつかず怪我をしてしまうアスリートが今本当に増えています。そんなアスリートを救いたい、怪我をする前に正しい体の使い方を身につけてほしい、という思いで今回のワークショップを企画しました。選手だけでなく、トレーナーや指導者の方にもオススメです。
ワークショップ担当
Improve KYOTO 辻
＊
お申込はこちらのURL、もしくは画像のQRコードから。皆様のご参加お待ちしております！
https://forms.gle/zhcEaDGGUWhGXjTj6