免疫力を高める食事とは
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京都パーソナルトレーニングジム
improve kyotoスタッフの櫻本です。
今、世間をザワつかせている新型コロナウイルス！！！
皆さんも、手洗い・うがい、マスク等の予防措置に取り組まれていると思います。
今回は、上記対策以外に、
「免疫力を高める」ために出来ることをお伝えします！
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12581336125.html
3月Newレッスン【魅せるカラダ】
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皆様こんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
毎日メディアでは新型コロナのニュースで持ち切りになっており、
心穏やかではないですが早く収束することを願うばかりです。
さて、2月もあっという間に過ぎ去ろうとしており
何かと慌ただしいであろう3月がすぐ目の前まで。
そんな中、Improve KYOTOでは3月度グループトレーニングにおいて
Newレッスンを導入いたします！
その名も【魅せるカラダ】
このブログでもお馴染みの『綺麗なお尻の作り方シリーズ』の
著者：櫻本トレーナーが担当いたします！
https://ameblo.jp/improvekyoto
綺麗なお尻の作り方３
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京都パーソナルトレーニングジム
Improve kyotoスタッフの櫻本です
女性らしい体をつくるコツ
をお伝えしていきます！
今回は、
お尻シリーズ
の最終章です！
【パーフェクトスムージー特別試飲会】大好評のうちに終了！！
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皆様こんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
昨日は大寒波が到来し、京都市内にも粉雪がちらついていました。
打って変わって本日は天気も良く、比較的暖い気温に恵まれていますが
花粉や新型ウイルスなど油断ならない日々が続いていきます。
まずは自己免疫機能を落とさぬよう体調管理に気を付けていきましょう！
先週の水曜日から開催した『パーフェクトスムージープロテイン特別試飲会』
ですが、大好評のうちに終了しました！！
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12576315210.html
綺麗なお尻の作り方２
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京都パーソナルトレーニングジム
Improve kyotoスタッフの櫻本です。
女性らしい体をつくるコツ
をお伝えしていきます！
前回に引き続き、
お尻シリーズ
です。