パーフェクトスムージー特別試飲会
- update:
- category:
- ブログ更新
皆様こんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
少しずつ花粉症の影響が出始めている方も
ちらほら見受けられる今日この頃です。
私自身、極度の花粉症なのですが今のところ
症状は出ておらず、これも少しは栄養に気を使っている
恩恵なのかなと感じております。
花粉症に限らず、「5大栄養素をバランスよく摂りたい」方へ朗報です！
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12574691656.html
美しいお尻の作り方１
- update:
- category:
- ブログ更新
京都パーソナルトレーニングジム
Improve kyotoスタッフの櫻本です。
今まで、ブログのテーマには無かった、
女性らしい身体づくり
について、シリーズ化していきます
記念すべき1回目は、女性の気になる部位
お尻についてです！
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12572446795.html
Improve KYOTO の秘密③
- update:
- category:
- ブログ更新
皆様こんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
2月に突入し、相変わらず寒暖差の激しさに
戸惑いながら過ごす日々が続いています。
新型ウイルスの蔓延に伴いマスクの値段が異常に高騰するなど、
不安は後を絶たないですがまずは基本的な体調管理から。
今こそ運動・栄養・休養を見直す機会かもしれません！
今回はImprove KYOTYOの秘密シリーズ第3弾
“文化編”
です。
Improve KYOTOの秘密②
- update:
- category:
- ブログ更新
皆様こんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
あっという間に1月も過ぎ去ろうとしており、
気が付けば2月も目の前ですね。
今年の目標を大なり小なりそれぞれ持たれてるかと思いますが、
時間の流れに置いていかれないように食らいついていきたいものです！
さて、Improve KYOTOの秘密シリーズ第2弾は
“施設編”
です。
– ブログを更新しました
Improve KYOTOの秘密①
- update:
- category:
- ブログ更新
1月も後半に差し掛かり、いよいよ2月も目の前に来ています。
お正月気分も抜けて、日常を取り戻された方が多いと思いますが、身体の方はいかがでしょう？
先日、人生初めてのハーフマラソンに挑戦したトレーナーの西岡です。
渡辺トレーナーからお誘いを受け、衝動に身を任せ参加を決意しました！