夏に向けてのカラダづくりの基本は、”食事と運動”
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いよいよ7月の到来が目の前に迫ってまいりました！
最近、夏に向けて意識レベルが高く行動を起こされるお客様からのお問合せが多く本当に嬉しく思います！
ありがとうございます！
もう直ぐ夏を迎えますが、
行動せず夏を迎えるのか or 行動して夏を迎えるのか
この夏だけでなく、これからのあなたの人生が大きく変わります！！
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7月SPECIALセミナー 残り3名の募集で締切！！
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気がつけば6月も終盤。
7月、古都・京都では祇園祭が催されます。
Improve KYOTOがある近所も祇園祭で賑わう場所です。
そんな7月に貴重なセミナーを開催します！
残り定員枠 3名となりました。
お急ぎください！！
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定期合同トレーニング開催！（トレーナー向け）
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http://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12171505373.html
早朝より合同トレーニングを開催しました！
トレーナーとして常に学ぶことだけでなく、カラダを実際に動かして体感し実践することも大切だと考えています！
今日は1日を長く有意義に過ごせます。
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トレーニングセミナー開催報告！（一般の方向け）
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先日、一般企業の方向けのトレーニングセミナーを開催させていただきました。
一般の方々の質問に答えさせていただき、実技を交えてトレーニングに触れていただくことができました。
企業を動かす人の健康やカラダのサポートをしていくことも、トレーナーとしてできることです。
今後もそのような活動を継続してまいります！
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『動く』ことの必要性と意味
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カラダを動かすことの先にあるもの。
カラダを引き締めることや体重を落とすことは勿論、スポーツパフォーマンスを向上させることの先にあるもの、感じて頂きたいこととは？
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