傷害リスク減少&パフォーマンスアップ モニター募集中！
女性が笑顔で生きていくために知っておきたい月経（婦人科系の不調１）
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こんにちは！ImproveKYOTOの横井です。
【いつまでも心も身体も元気でキレイな自分でいたい】
そう思う女性は少なくないはずです。
そのために知っておきたい身体の働きについてお話しします。
女性が必ず経験する月経。
妊娠・出産のためだけではなく、
女性が生涯健康に生きて行くためにも必要な働きです。
痛み改善&再発予防トレーニングモニター募集中！
Improve KYOTO 唯一無二の強み
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
毎週金曜日AM6:45〜はImproveの文化である
『朝トレ』を行っています。（ソーシャルディスタンス版）
本日は9月〜新レッスンとして始まる“面白いヒトのカラダ”の
体験会でした。
本田トレーナーの爽やかさと身体の変化を存分に感じられる内容と
なっておりますので楽しみにしていてください！！
昨日は「これぞImprove KYOTO！」と手を叩きたくなるような
場面がありました！
https://ameblo.jp/improvekyoto
人間をカテゴリー化しない
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
東京オリンピックが一年延期になったことで、
引退を決意したトップアスリートの方々がいます。
自分を取り巻く周囲の声や葛藤もある中で、
最後は自分自身で答えを見つけるしかないことを教えてくれました。
皆さんは誰かに教育されながら作られてきた人間ですか？？
