子どもより夢中になる
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
最近はお客様への第一声が専ら「今雨降ってます？」になっています。
さっきのお客様は「ちょっと降ってるなー」と言っていたのに、
今来られたお客様に聞くと「めちゃめちゃ晴れてるで！」なんてこともざらにあります。
(天気予報を見たところ、この梅雨にもようやく手を振ることができそうです)
例えば、久しぶりに会った友達から
「昔より落ち着いたよな」と言われたら皆さんは嬉しいですか？？
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12614586331.html
期間限定！姿勢改善&スタイルアップモニター様募集
皆さんこんにちは！
京都パーソナルトレーニングジムimproveKYOTOの櫻本です
新型コロナウイルスの影響により
なかなか安心して運動しやすい環境が少なくなってきています。
そんな中、最大の感染対策を施した上で、
8月〜期間限定モニター会員様を募集致します！
共感は「分からない」で関わること
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
近年、プロ野球の人気衰退が取り沙汰されています。
しかしコロナ禍の中でも、人数制限付きとはいえ観戦を楽しんでいる人達の
表情を見ていると『衰退』の二文字などどこへやら。
野球だけでなく、スポーツ・運動の力をまた一つ信じたくなります！
それでは子どもとの関わり方について、今日も少しだけお付き合いください。
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12614176921.html
気づかう(care for)心を持った子ども達
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皆さんこんにちは。
Improve KYOTOの西岡です！
今日から4連休の始まりですね！
ニュースで飛び交う情報を踏まえ、皆さんはどんな過ごし方をされますか？
「Go To」「外出控えて」対極の言葉に困惑しながらも、
自分自身で責任を持って判断することが試されている気がします。
本日も、子ども達から教えられた大切なことの話を少し。
https://ameblo.jp/improvekyoto/entry-12612824081.html
良く眠れるための夜の習慣（良く眠れない１・本田）
皆さんこんにちは！
京都パーソナルジムImprove KYOTOの本田です。
睡眠が大切だ
ということは云われずとも多くの方が理解していることだと思います。
でも、「なぜかイマイチ眠れない。」「寝てもスッキリしない」というような声をよく耳にします。
まずは画像のチェック表を見ていくつ自分に当てはまっているかチェックしてみてください。
このチェックの数が多いほど睡眠の質が良くないかもしれません。