アスリートの為のトレーニングワークショップ第２弾開催！
Improve KYOTO Special workshop 2024
『Improve KYOTO アスリートの為のワークショップ 〜素早い方向転換〜』
▲スケジュール
9月1日（日） 19:00~21:00
18:30~19:00 集合・受付
19:00~21:00 方向転換ワークショップ
※当日の状況により終了時間が前後する可能性あり
▲場所
Improve KYOTO （京都市中京区錦小路通室町西入天神山町280番地 B1F）
▲講師
本田創大（S&Cコーチ・パフォーマンスアップコーチ）
▲料金
¥4,400（税込）
※リアル参加 or アーカイブ購入
※リアル参加の方にもアーカイブを配布させて頂きます
▲対象
・アスリート
・トレーナー
・コーチ・指導者（サッカー・バスケなど）
▲定員
8名
※定員に達し次第キャンセル待ちとさせていただき、空き枠が出ましたら速やかにご連絡いたします。
▲持ち物
動きやすい服装・タオル・水分・室内シューズ
『すべてのアスリートが怪我なくパフォーマンスアップができる環境を整えたい』
そんな思いで今回のワークショップを企画致しました。専属トレーナーがいる環境でスポーツをしている選手はほんの一握りです。
技術向上に対して、身体機能が追いつかず怪我をしてしまうアスリートが今本当に増えています。そんなアスリートを救いたい、怪我をする前に正しい体の使い方を身につけてほしい、という思いで今回のワークショップを企画しました。選手だけでなく、トレーナーや指導者の方にもオススメです。
ワークショップ担当
Improve KYOTO 辻
＊
お申込はこちらのURL、もしくは画像のQRコードから。皆様のご参加お待ちしております！
https://forms.gle/zhcEaDGGUWhGXjTj6
キッズトレーニング無料体験会開催！
Improve KYOTO 第2回「伸びしろ診断」
＜コンセプト＞
運動能力を測ろう！目指せ万能スポーツマン！
サッカーは上手だけど投げるのはニガテ、、野球は上手だけどジャンプがニガテ、、。
今、そんな子供達が増えています。お子様の「運動能力」の土台がでがきているかどうか、
診断してみませんか？万能スポーツマンになることが、トップアスリートへの近道です。
◉日時
2024年8月18日（日）
18:00〜20:00（小学1年生〜小学6年生）
17:45受付開始
◉場所
サン・グリーン スポーツ
フットサルコート（Aコート）
〒612-8486京都府京都市伏見区羽束師古川町330
TEL：075-925-0255
◉内容
①運動能力伸びしろ診断
②アスレチックトレーニング
③球技トレーニング
◉担当
Improve KYOTO 辻 桃子（保健体育教諭資格保有・キッズトレーナー）
◉料金
無料
◉対象
小学1年生〜小学6年生
（運動未経験でもOKです）
◉定員
○20名
お申込はこちらのURL、もしくは画像のQRコードから。皆様のご参加お待ちしております！
https://forms.gle/sriGJ5HLVWcXeoYz9
ブログ
スプリントワークショップ開催！
スプリントワークショップ開催！
Improve KYOTO Special workshop 2024
『アスリートの為のスプリントトレーニング』
30m走ができるジムで、スプリントに磨きをかけましょう！
▲スケジュール
7月28日（日） 18:00~20:00
▲場所
Improve KYOTO （京都市中京区錦小路通室町西入天神山町280番地 B1F）
▲講師
本田創大 @
（S&Cコーチ・パフォーマンスアップコーチ）
▲料金
¥4,400（税込）
▲対象
足が速くなりたい方
怪我なくパフォーマンスアップしたい方
スプリントを学びたいトレーナー
アスリートを指導しているトレーナー やコーチ（サッカーコーチなど）
▲定員
8名
▲持ち物
動きやすい服装・タオル・水分・室内シューズ
『すべてのアスリートが怪我なくパフォーマンスアップができる環境を整えたい』
そんな思いで今回のワークショップを企画致しました。専属トレーナーがいる環境でスポーツをしている選手はほんの一握りです。
技術向上に対して、身体機能が追いつかず怪我をしてしまうアスリートが今本当に増えています。そんなアスリートを救いたい、怪我をする前に正しい体の使い方を身につけてほしい、という思いで今回のワークショップを企画しました。選手だけでなく、トレーナーや指導者の方にもオススメです。
ワークショップ担当
Improve KYOTO 辻
＊
お申込はこちらのURL、もしくは画像のQRコードから。
皆様のご参加お待ちしております！
https://forms.gle/8V3thedGwBErnutr5
ブログ
特別グループレッスンレギュラー化決定！
みなさんこんにちは！Improve KYOTOの辻です。
今回は新しいグループレッスンの紹介です！
【ダンスフィット•ムーブメント】
（担当：渡辺亜里紗）
Hiphopのリズムにのせて、シンプルなステップや振り付けで全身を刺激し、
よく動いて！よく汗をかく！ レッスンです！！
簡単な動きの繰り返しなので、運動初心者・ダンス初心者の方でも 楽しんでいただけます♪
強度★★★
＊
6月に特別レッスンとして実施し、好評だった為レギュラー化に踏み切りました！
参加者からは、『全身動かせて気持ちよかった』、『初心者でもダンスを楽しめた』といった
感想をいただきました！
8月グループレッスンは7月15日（月）にリリースされます！
人気レッスンは予約が埋まりやすいのでお早めにご予約ください！
予約ページはこちら！
https://reserva.be/improvekyoto
今後もImprove KYOTOのグループレッスンをよろしくお願い致します！
ブログはこちら！
Improve KYOTO 夏の交流会2024（ビアガーデン）
皆さん、こんにちは！
Improve KYOTOの岩下です
今年の夏は特別なイベントを開催します！Improve KYOTOでは『Improve KYOTO -夏の交流会2024-』を開催します。このイベントは、ビアガーデンの楽しさと美味しい料理で皆さんの交流を深めたいと思い企画しました！！
イベントの会場は、四条通に位置する「VEGGIE ISO TERRACE」。新鮮な素材を使った美味しい料理とともに、夏の夜を満喫しましょう！
