キッズ夏休み短期教運動室開催!!
みなさんこんにちは！
Improve KYOTOの辻です！
梅雨本番で蒸し暑くなり体調管理が難しい季節になってきましたね☔️
この度、Improve KYOTO初！！
『夏休み短期運動教室』
の開催が決定致しました✨
＜小学生＞
🗣️：走りが速く・カッコよくなりたい！
＜未就学児さん＞
🗣️：小学校に入るまでに基本的な運動能力を高めておきたい！
このような思いにお応えできるような内容になっております！
運動能力をグンっと伸ばせるきっかけ作りに最適です！
この機会にぜひ皆様のご参加お待ちしております！
【開催日時】
8月3日（日）・24日（日）
幼児 ：9:00~10:00 (60分)
小学生：10:30~12:00（90分）
※24日に修了式（参加賞、皆勤賞）
【内容】
幼児（年少さん〜年長さん）
運動が好きになる！
1日目 沢山走ろう
2日目 マット運動
小学生（小学1年生〜6年生）
かけっこが速くなる！
1日目 スピード編
2日目 フォーム編
＜特典＞※小学生のみ。未就学児のご兄弟さん参加OK
【5日間のオンライントレーニングチケットプレゼント】
日時
8月 5日間 19:00~
18日(月) 柔軟性向上トレーニング
19日（火） 体幹トレーニング
20日（水） バランストレーニング
21日（木） マット運動
22日（金） スポーツフィジカル
【料金】※保険代込み
小学生（オンライントレーニング込み）
全日参加 5,500円
単発参加 3,300円
幼児（オンラインは無し）
全日参加：1,650円
単発参加：1,100円
兄弟参加2人目 10％OFF
待っているご兄弟のフリースペースも完備
お申込みは7月2日（火）から開始致します！
皆様のご参加お待ちしております✨
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#オンラインで運動習慣 #小学校入学準備 #かけっこ最強キッズ #夏に差をつけろ
スプリントワークショップ終了報告 2025年4月29日
Improve KYOTO Special workshop 2025
アスリートの為スプリントワークショップ 〜
無事終了しました！
今回も本田トレーナー@sou_suods の指導のもと、選手・指導者が一緒になってスプリントの理論→実践という流れでみっちりトレーニングを行いました！
『指導者をしていると、自分のフォームを普段確認してもらう環境がないのでいい勉強になった』
『球技をやっていると走りにフォーカスすることが少ないので新たな発見があった』
など嬉しい感想をいただきました。
私自身普段運動していても、スプリントトレーニングで全力を出すと筋肉痛がすごいです（笑）
今後も様々な形でワークショップ開催を企画しております。
皆様のご参加お待ちしております！
Improve KYOTO
辻 桃子
#京都 #四条烏丸 #パーソナルジム #グループトレーニング #グループレッスン #走りを極める#アスリート育成#スプリントトレーニング #フォーム改善
#球技×走り#指導者も学ぶ #スプリントの理論と実践
#走れる人は跳べる
スプリントワークショップ開催のお知らせ
今年も開催します！🏃♂️💨
【スプリントワークショップ開催のお知らせ】
30m走ができるImprove KYOTOで、スプリントに磨きをかけましょう🔥
Improve KYOTO Special workshop 2025
『アスリートの為のスプリントトレーニング』vol.2』
▲日時
4月29日（日） 19:00~21:00
▲場所
Improve KYOTO
（京都市中京区錦小路通室町西入天神山町280番地 B1F）
▲講師
本田創大 @sou_suods
（S&Cコーチ・パフォーマンスアップコーチ）
▲料金
¥4,400（税込）
▲CONCEPT
『すべてのアスリートが怪我なくパフォーマンスアップができる環境を整えたい』
専属トレーナーがいる環境でスポーツをしている選手はほんの一握りです。
技術向上に対して、身体機能が追いつかず怪我をしてしまうアスリートが今本当に増えています。
そんなアスリートを救いたい、怪我をする前に正しい体の使い方を身につけてほしい、という思いで昨年からこのワークショップを開催させて頂いています。
今回は、全てのスポーツの基礎といっても過言ではない『スプリントトレーニング』を理論と実践で学べます！
選手だけでなく、トレーナーや指導者の方にもオススメです。
▲対象
足が速くなりたい方
怪我なくパフォーマンスアップしたい方
スプリントを学びたいトレーナー
アスリートを指導しているトレーナー やコーチ（サッカーコーチなど）
▲定員
8名
▲持ち物
動きやすい服装・タオル・水分・室内シューズ
お申込はこちらのURL、もしくは画像のQRコード、Improve KYOTO公式Instagramプロフィールページより可能です！
皆様のご参加お待ちしております！
https://forms.gle/B3Q4BcuaCiAiX3yr5
ワークショップ担当
Improve KYOTO 辻
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#スポーツ指導者大歓迎
#フットワーク強化
#速くなりたい
体験キャンペーンリニューアル！
✨体験キャンペーンリニューアル！✨
Improve KYOTOの全てのサービスを体験できるようになりました！
🌟 パーソナル体験
料金：5,500円（120分）
・カウンセリング
・身体評価
・トレーニング
・プロテインサービス
（※即日入会の場合体験料キャッシュバック）
🌟グループレッスン1ヶ月受け放題
『Improve KYOTOの他のサービスも
体験してから決めたい』という方向け！
➡️ 入会後もお得に継続可能！
今年こそ身体を変えたい！一歩踏み出したいという方、まずはお気軽にお申し込みください！
詳細＆お申込みはこちらから
👉 https://improve-kyoto.com/taiken/
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4月27日小俣氏セミナー申込開始！
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- お知らせ
4月27日小俣氏セミナー申込開始！
本日より、『成長期スポーツキッズの育成論～運動スキル指導からフィジカル養成まで～』
小俣先生によるリアルセミナー申し込み開始です！
強化育成理論研究者である小俣先生から子供の運動・育成について1日かけて理論と実践で学ばせて頂く貴重な機会を頂きました。
いま色々な情報が飛び交って、指導者も親御さんも何が正しい情報なのか分からなくなってきている世の中でもあると思います。
今回のセミナーは、いまの子供達に本当に必要なことを理論立てて学ぶことができます。
また、小俣先生は協会や連盟関係以外での一般向け対面セミナーはかなり久しぶりとのことです。
リアルセミナーならではの実技も実施していただきます！
子供達の未来を大切にしたいと考えている方、ぜひお待ちしてます！
【セミナー概要】
「成長期スポーツキッズの育成論～運動スキル指導からフィジカル養成まで～」
🔸 講師: 小俣よしのぶ氏
〈経歴〉
いわきFCアカデミー アドバイザー
筑波大学スポーツ環境デザインR&Dプロジェクト室 育成アドバイザー
ドームアスリートハウス アスレティック アカデミー アドバイザー
一般財団法人日本スポーツ推進機構（NSPO） アドバイザー
🔸 日程: 2025年4月27日（日）
🔸 時間: 10:00〜17:00
🔸 場所: Improve KYOTO
📅 申込ページ
https://forms.gle/ceyBSz1RtbxLGrnF7
Improve KYOTO公式Instagramプロフィールリンク欄からもお申込可能です！
💡 概要
✅ 前半: 一般の子どもの運動やスポーツに関する内容
✅ 後半: 成長期のスポーツ選手やスポーツキッズに特化した育成理論と実践
さらに詳しいセミナー内容は添付画像をご覧ください！