Improve KYOTO の秘密③
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皆様こんにちは。
Improve KYOTOの西岡です!
2月に突入し、相変わらず寒暖差の激しさに
戸惑いながら過ごす日々が続いています。
新型ウイルスの蔓延に伴いマスクの値段が異常に高騰するなど、
不安は後を絶たないですがまずは基本的な体調管理から。
今こそ運動・栄養・休養を見直す機会かもしれません!
今回はImprove KYOTYOの秘密シリーズ第3弾
“文化編”
です。
Improve KYOTOの秘密②
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皆様こんにちは。
Improve KYOTOの西岡です!
あっという間に1月も過ぎ去ろうとしており、
気が付けば2月も目の前ですね。
今年の目標を大なり小なりそれぞれ持たれてるかと思いますが、
時間の流れに置いていかれないように食らいついていきたいものです!
さて、Improve KYOTOの秘密シリーズ第2弾は
“施設編”
です。
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Improve KYOTOの秘密①
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1月も後半に差し掛かり、いよいよ2月も目の前に来ています。
お正月気分も抜けて、日常を取り戻された方が多いと思いますが、身体の方はいかがでしょう?
先日、人生初めてのハーフマラソンに挑戦したトレーナーの西岡です。
渡辺トレーナーからお誘いを受け、衝動に身を任せ参加を決意しました!
アメリカ研修録 Vol,6(最終回)
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ここ数日の朝晩の冷えが厳しくなってきているのに合わせて、インフルエンザが流行し始めているそうですが、皆様はしっかり”免疫力”を高めて対抗できていますか?
さて、今日は昨年12月からお届けしている、
“アメリカ研修録”
の最終回になります。
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アメリカ研修録 Vol,5
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Improve KYOTOは新年の営業を1月3日よりスタートさせていただいております。
さて、12月からスタートしておりました、
”アメリカ研修録”
第5弾です!
いよいよPRI本部に到着しました!!!!
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